top of page

Szukaj


Ucieleśnić zamierzenia.
Gdy doświadczam jakiegokolwiek początku, pojawia się uczucie świeżości. To może być początek wakacji, urlopu, nowego projektu czy – jak teraz – nowego roku. Odświeżający jest fakt, że otwieram nowy rozdział, że jeszcze nie jest on skażony niewspierającą myślą czy uczuciem. Jeszcze jest pełen potencjału i samych możliwości. Pełen nadziei. Jeszcze moje chęci są spakowane w wygodny plecak z dostępnymi kieszeniami. Pojawia się – jak każdego roku – pytanie: jak długo to potrwa. Po

Ewa Joanna Sankowska
4 sty3 minut(y) czytania


Nazwać marzenie...
Czasem wolimy nie próbować. Nie skalać marzenia rzeczywistością, nie ubrudzić go zwyczajnością. Nie odrzeć z blasku, jaki jaki się w naszych sercach, gdy o nim myślimy.
Wolimy, by pozostało czyste, choć niespełnione. Tak, wolimy nie dotknąć go, by nie zszargać.

Ewa Joanna Sankowska
30 lis 20252 minut(y) czytania


Drobne zmiany
Wymówki mają to do siebie, że przychodzą całymi stadami, jak szpaki. Obsiadają gałęzie drzewa i tkwią. A mu z nimi. Jesteśmy jak to drzewo z wieloma pomysłami, myślami, wątpliwościami i nie możemy nic zrobić. Nie dlatego, że obsiadły nas szpaki. A dlatego, że nie strącamy ich. A wystarczy poruszyć jedną czy drugą gałęzią. Wystarczy chcieć. Wystarczy się ruszyć.

Ewa Joanna Sankowska
23 lis 20253 minut(y) czytania


Nie taki diabeł straszny...
I chociaż wierzę, że ten nasz świat niekoniecznie jest tym światem „naprawdę”, to jednak – skoro tu jesteśmy lub nam się wydaje, że tu jesteśmy – zachowujmy się według reguł, które tu panują. Jeśli wierzymy w to, że lepiej nam jeździć prawą stroną ulicy, bo to zapewnia nam bezpieczeństwo i nie skaczemy z dachu na dach, jeśli nie jemy surowych grzybów ani nie wkładamy rąk w ogień, to w myśl tych samych praw badajmy się i naprawiajmy w swoim ciele to, co utrudnia nam funkcjonow

Ewa Joanna Sankowska
16 lis 20253 minut(y) czytania


Czy łatwo jest wybaczyć?
Niestety. Strzelamy w ten sposób sobie w kolano. W żaden sposób ich nie karzemy. Te uczucia sprawiają, że na nasz brak nakłada się warstwa pretensji, złości, nienawiści, pogardy. Z czasem zapominamy o braku, który wywołał te uczucia. Pielęgnujemy te swoje trudne uczucia, jakbyśmy (a może tak jest?) bali się, że – gdy się ich pozbędziemy – okażemy swoją słabość i ktoś znowu nas zrani.

Ewa Joanna Sankowska
9 lis 20253 minut(y) czytania


Gdy ciało krzyczy.
W moim kalendarzu pojawiają się terminy na grudzień, a to wskazuje, że rok powoli zbliża się do swego kresu. I nie, nie będzie podsumowania roku kalendarzowego. Będzie o tym, jakie refleksje mi się nasunęły. Gdy w grudniu 2024 roku, po operacji rekonstrukcji więzadła w stawie skokowym, postanowiłam poważnie zająć się swoim zdrowiem. Nie, żebym była schorowana... Ale zdecydowałam się na kilka badań, w tym i te mało sympatyczne. Chciałam też zrobić porządek z kilkoma drobiazgam

Ewa Joanna Sankowska
26 paź 20253 minut(y) czytania


Granica skóry.
Lubię malować. Jest to dla mnie ciągłym zadziwieniem od czasu, od kiedy zrobiłam pierwszy stopień Vedic Art®. Ten pierwszy kurs uświadomił mi kilka spraw. Po pierwsze, jak bardzo byłam wtedy nastawiona na to, co powiedzą inni. Tez stres, co powie instruktorka, co pomyśli (na pewno będzie się śmiać). Teraz widzę, jak bardzo byłam w jej biznesie, nie w swoim. Projektowałam na nią swoje lęki, wstyd i kilka innych rzeczy. A skoro projektowałam to na nią, to i na innych. Tak było,

Ewa Joanna Sankowska
23 paź 20253 minut(y) czytania


Zmieniasz swój świat?
Deszczowo. I bardzo dobrze. Siedzę w domu i od rana piszę. Piszę, litery spływają na papier (ten na monitorze, choć wkrótce przyjdzie też pora na tradycyjny list, wszak jest wtorek – dzień pisania listów). Kartka zapełnia się wersami, z czystej bieli zmienia się w szlak symboli rozumianych przez tych, którzy potrafią czytać i znają język. Zastanawiam się nad sensem symboli. Z jednej strony to piękna i ogromna wiedza, pomagająca nam odnaleźć się w gąszczu świata. A z drugiej p

Ewa Joanna Sankowska
16 paź 20253 minut(y) czytania


W dżungli przeszłości
Tak bardzo chcesz cieszyć życiem i tak bardzo nie możesz? Czym jest to, co przeszkadza? Co sprawia, że zamiast korzystać z życia,...

Ewa Joanna Sankowska
26 cze 20252 minut(y) czytania


Gotowa?
„Nie mam czasu zajmować się sobą”. Chodzi Ci taka myśl po głowie? Wiesz, że to ważne – odpocząć, zrelaksować się, wyspać się, zadbać o...

Ewa Joanna Sankowska
17 maj 20253 minut(y) czytania


Jak długo jeszcze?
Poradniki powiadają, że wystarczy 21 dni, by wprowadzić w życie nowy nawyk. Pierwsza rzecz, która - niezmiennie - mnie w tej kwestii...

Ewa Joanna Sankowska
2 kwi 20253 minut(y) czytania


Ach, wolności...
Nie chcę "musieć". Nie lubię "musieć". I pewnie wielu ludzi tak ma. W "musie" jest kategoryczność. Jest przymus. Nakaz. I zniewolenie. A...

Ewa Joanna Sankowska
27 mar 20253 minut(y) czytania


Klucz do zmiany
Przeszłość. Czy warto w nią inwestować ? Pytanie może się wydać absurdalne, a jednak... A jednak tak do końca absurdalne nie jest....

Ewa Joanna Sankowska
13 mar 20253 minut(y) czytania


Dość. Na więcej się nie godzę.
Pojawia się pomysł. Możliwe, że od razu metodą pomysłowego Dobromiła – nagle, niemal jak natchnienie z nadprzyrodzonego źródła....

Ewa Joanna Sankowska
16 sty 20253 minut(y) czytania


Posypało się...
Kiedy to się stało? Zaczynać coś z euforią, zapałem, wielką wiarą w sens. Działać non stop. Realizować zamiary. Urzeczywistniać plany....

Ewa Joanna Sankowska
9 sty 20252 minut(y) czytania


Podsumowania a ego...
Skąd taka tendencja do podsumowań? Szczególnie tych noworocznych? Myślę sobie, choć mogę się mylić, że powód jest prozaiczny. Otóż kończą...

Ewa Joanna Sankowska
2 sty 20255 minut(y) czytania


Czas się wycofać
Odpoczynek. Wycofanie się z aktywności, wycofanie się ze świata. Czas na sen, na autorefleksję. Przestrzeń na leniwe myśli podążające za...

Ewa Joanna Sankowska
19 gru 20243 minut(y) czytania


Gierka ze sobą. Zawsze wygrana? Zawsze przegrana?
Czym są rozczarowania? Szczególnie te dotyczące ludzi. Choć tak na dobrą sprawę nie ma różnicy czy dotyczą ludzi, rzeczy, zjawisk... Ale...

Ewa Joanna Sankowska
21 lis 20244 minut(y) czytania


Gdzie znaleźć to, co naprawdę ważne?
Można zacząć od małych rzeczy i zbierając je, dotrzeć do dużej. Można też zacząć od dużej i, mając już ją, delektować się tymi małymi....

Ewa Joanna Sankowska
7 lis 20244 minut(y) czytania


Opowieść z życia. Gdy coś wpadnie do bucika...
Masz kubek dobrej herbaty? Jeśli nie, zaparz sobie. Powoli, bez pośpiechu. W ulubionym kubasku. Ulubioną herbatę. A teraz usiądź...

Ewa Joanna Sankowska
31 paź 20243 minut(y) czytania
bottom of page




