top of page

Szukaj


Całkowity brak kultury
Kiedy myślę o haśle higiena cyfrowa , przychodzi mi do głowy temat komunikacji, wzajemnego szacunku – albo jego braku, odpowiedzialności...

Ewa Joanna Sankowska
17 kwi 20254 minut(y) czytania


Psychopata czy trup?
Jak to tak? Nie odczuwać emocji? Jak psychopata albo nieboszczyk? Nie. Nie, nie, nie. Nie da się nie odczuwać, jeśli się jest normalnym ....

Ewa Joanna Sankowska
10 kwi 20253 minut(y) czytania


Jak długo jeszcze?
Poradniki powiadają, że wystarczy 21 dni, by wprowadzić w życie nowy nawyk. Pierwsza rzecz, która - niezmiennie - mnie w tej kwestii...

Ewa Joanna Sankowska
2 kwi 20253 minut(y) czytania


TERAZ JA!
Jak długo można pracować nad sobą i swoim rozwojem? Jak długo trzeba pracować nad sobą i swoim rozwojem? Na oba pytania odpowiedź jest...

Ewa Joanna Sankowska
30 mar 20253 minut(y) czytania


Ach, wolności...
Nie chcę "musieć". Nie lubię "musieć". I pewnie wielu ludzi tak ma. W "musie" jest kategoryczność. Jest przymus. Nakaz. I zniewolenie. A...

Ewa Joanna Sankowska
27 mar 20253 minut(y) czytania


Po prostu pójść przed siebie
Pójść przed siebie. Spojrzeć w dal i dokonać wyboru. Idę tam. I pójść. Bez strachu. Bez oczekiwań. Bez zbędnego bagażu. Po prostu pójść...

Ewa Joanna Sankowska
20 mar 20253 minut(y) czytania


Klucz do zmiany
Przeszłość. Czy warto w nią inwestować ? Pytanie może się wydać absurdalne, a jednak... A jednak tak do końca absurdalne nie jest....

Ewa Joanna Sankowska
13 mar 20253 minut(y) czytania


Umiesz nazwać swój ból?
Czy wiesz, co Ci dolega? Co to za zadra tkwi gdzieś, do końca nie wiadomo, gdzie tak naprawdę tkwi. I utrudnia. I psuje. I sprawia, że...

Ewa Joanna Sankowska
6 mar 20253 minut(y) czytania


Kłamstwo.
Moc decyzji należy do mnie. Nie do cioci Krysi. Nie do rodziców. Nie do kumpla z klasy. Nie do przyjaciółki. Nie do aktorki, której...

Ewa Joanna Sankowska
25 sty 20253 minut(y) czytania


Dość. Na więcej się nie godzę.
Pojawia się pomysł. Możliwe, że od razu metodą pomysłowego Dobromiła – nagle, niemal jak natchnienie z nadprzyrodzonego źródła....

Ewa Joanna Sankowska
16 sty 20253 minut(y) czytania


Posypało się...
Kiedy to się stało? Zaczynać coś z euforią, zapałem, wielką wiarą w sens. Działać non stop. Realizować zamiary. Urzeczywistniać plany....

Ewa Joanna Sankowska
9 sty 20252 minut(y) czytania


Podsumowania a ego...
Skąd taka tendencja do podsumowań? Szczególnie tych noworocznych? Myślę sobie, choć mogę się mylić, że powód jest prozaiczny. Otóż kończą...

Ewa Joanna Sankowska
2 sty 20255 minut(y) czytania


Czas się wycofać
Odpoczynek. Wycofanie się z aktywności, wycofanie się ze świata. Czas na sen, na autorefleksję. Przestrzeń na leniwe myśli podążające za...

Ewa Joanna Sankowska
19 gru 20243 minut(y) czytania


Wisienka na torcie, nie sam tort...
Mam wrażenie, że dobrostan od życzeniowego myślenia, że świąt jest piękny, przepełniony miłością i polany lukrem dzieli niewielka...

Ewa Joanna Sankowska
12 gru 20243 minut(y) czytania


Gierka ze sobą. Zawsze wygrana? Zawsze przegrana?
Czym są rozczarowania? Szczególnie te dotyczące ludzi. Choć tak na dobrą sprawę nie ma różnicy czy dotyczą ludzi, rzeczy, zjawisk... Ale...

Ewa Joanna Sankowska
21 lis 20244 minut(y) czytania


Co robić w chwili tej?
Złość? Irytacja? Niesmak? Owszem. Tak. Odczuwam złość, irytację i niesmak. I tak, uczę innych, co z tym zrobić. Nie, fakt, iż uczę, jak...

Ewa Joanna Sankowska
14 lis 20243 minut(y) czytania


Gdzie znaleźć to, co naprawdę ważne?
Można zacząć od małych rzeczy i zbierając je, dotrzeć do dużej. Można też zacząć od dużej i, mając już ją, delektować się tymi małymi....

Ewa Joanna Sankowska
7 lis 20244 minut(y) czytania


Opowieść z życia. Gdy coś wpadnie do bucika...
Masz kubek dobrej herbaty? Jeśli nie, zaparz sobie. Powoli, bez pośpiechu. W ulubionym kubasku. Ulubioną herbatę. A teraz usiądź...

Ewa Joanna Sankowska
31 paź 20243 minut(y) czytania


Źródło harmonii
Nowa odsłona podcastu zrodziła się z potrzeby rozszerzenia spojrzenia na harmonię. Zrobienia kroku wstecz i przyjrzenia się temu, gdzie...

Ewa Joanna Sankowska
24 paź 20242 minut(y) czytania


I cały mój świat staje się Światłem. Blaskiem. Lśnieniem.
Uwiera. Dokucza. Powoduje dyskomfort. Nie wiadomo jeszcze co to takiego, jeszcze nawet nie wiem, że to znowu coś, co trzeba zbadać, nad...

Ewa Joanna Sankowska
17 paź 20245 minut(y) czytania
bottom of page