21-dniowy Program (z dostępem 50-dniowym) zawierający pliki audio z medytacjami,  praktykami uważności, afirmacjami, relaksacjami, krótkimi wykładami, zadaniami do wykonania dotyczącymi powrotu do harmonii, wewnętrznego spokoju. 
Dostęp do zamkniętej grupy na stronie www.ewajoannasankowska.pl.
 - możliwość zadawania pytań, konsultacji, wymiany spostrzeżeń. 
 
​RYTUAŁY SPOKOJU. WERSJA PODSTAWOWA JEST TO ŁAGODNA WERSJA Programu RYTUAŁY SPOKOJU, który także znajduje się w ofercie. Skierowany jest do osób, które dopiero zaczynają przygodę z medytacją, rozwojem osobistym i/lub po prostu uważają, że nie mają zbyt wiele czasu na dodatkowe zajęcia. Z tego względu w tej wersji RYTUAŁY SPOKOJU wprowadzane będą wolniej, nie tak intensywnie jak w wersji pierwotnej Programu. Każdy rytuał będziesz utrwalać trzy dni i dopiero kolejnego dnia wprowadzisz następny. Program trwa 21 dni, skończysz go zatem z siedmioma RYTUAŁAMI SPOKOJU.  Ten Program jest ofertą dla osób, które dostrzegają potrzebę dokonania zmian w swoim życiu, ale albo nie wiedzą, nie mają pomysłu, jak się do tego zabrać, albo są niesystematyczne i potrzebują narzuconej organizacji dnia, albo odczuwają apatię i marazm, są zniechęcone wieloma próbami i potrzebują przewodnika. Przeszłam tę drogę, więc wiem, jak potrafi być trudno. Wiem też, że samemu nie jest łatwo o codzienną mobilizację. Dlatego poprowadzę Cię za rękę i będę przy Tobie każdego dnia. Ideą tego Programu jest dokonanie trwałych zmian w swoim życiu, odzyskanie wiary w siebie, uwierzenie, że można zmienić swoje życie dzięki małym krokom. Będziesz wprowadzać te zmiany powoli, ale systematycznie. Materiał rozpisany jest na poszczególne dni. Nie przyspieszaj kursu. Materiał jest rozłożony w taki sposób, by zmiany nie były zbyt gwałtowne.  
CO DA CI TEN KURS: •    obniżysz poziom stresu •    poprawisz jakość snu •    podniesiesz poczucie własnej wartości i pewności siebie •    zaczniesz radzić sobie z natłokiem myśli •    obniżysz poziom złości, frustracji •    poradzisz sobie z apatią •    zaczniesz odczuwać spokój i akceptację •    zaczniesz odczuwać radość i wdzięczność •    wprowadzisz korzystne zmiany w swoim życiu •    poprawisz jakość swojego życia
wracam