Ewa Joanna Sankowska

Mapa Marzeń Dobrostanu 2026. Świadomy projekt życia w pięciu wymiarach.

​

To nie jest coachingowy banał ani „checklista celów” – tylko zaproszenie do świadomego wyznaczenia azymutu.

​

Mapa Marzeń Dobrostanu. Odkryj kierunek. Ustaw azymut. Wejdź do swojego wewnętrznego pałacu. Nie chodzi o listę celów do odhaczenia. Nie chodzi o presję „muszę wiedzieć, dokąd zmierzam”. Chodzi o kierunek, który jest w zgodzie z Tobą. O odnalezienie azymutu – wewnętrznego kompasu, który prowadzi Cię przez kolejne etapy życia z większą lekkością, sensem i spokojem. Warsztaty Mapa Marzeń Dobrostanu to zaproszenie do podróży po Twoim wewnętrznym pałacu. Do zatrzymania się. Do spojrzenia w lustro. Do wejścia do komnat, które od dawna czekają, by je odwiedzić.

​

Pałac Dobrostanu – mapa, którą już w sobie masz. Wyobraź sobie, że Twoje życie jest pałacem.

Niektóre komnaty są jasne i zadbane. Inne zamknięte, zapomniane lub niedokończone.

Te warsztaty nie służą temu, by „naprawiać” pałac. One pozwalają zobaczyć go w całości – z czułością, prawdą i szacunkiem do miejsca, w którym jesteś teraz.

​

Mapa Marzeń Dobrostanu nie wyznacza sztywnych celów. Ona pomaga odpowiedzieć na pytania:

W której komnacie jestem dziś? Które drzwi wołają o otwarcie? W jakim kierunku chcę podążać w najbliższym czasie?

​

Pięć płaszczyzn – pięć komnat Twojego życia.

Podczas warsztatów pracujemy na pięciu fundamentalnych płaszczyznach dobrostanu, które razem tworzą spójną mapę:

1. Komnata Ciała – dobrostan fizyczny. To miejsce, w którym pytasz: Jak naprawdę czuję się w swoim ciele? Jak chcę o nie dbać – nie z obowiązku, lecz z uważności? Co wspiera moją energię, a co ją odbiera? Nie chodzi o ideał. Chodzi o relację z ciałem jako domem, w którym mieszkasz.

2. Komnata Serca – dobrostan emocjonalny. Tu zaglądasz w lustro swoich emocji:

Jakie stany dominują w mojej codzienności? Co chcę częściej czuć, a czemu dać mniej miejsca?

Jak mogę być dla siebie bezpieczną przestrzenią? To komnata prawdy, łagodności i emocjonalnej dojrzałości.

3. Komnata Relacji – dobrostan relacyjny. To przestrzeń spotkań: Jakie relacje mnie karmią, a jakie wymagają zmiany? Jak chcę być w relacji z innymi – i ze sobą? Jaką jakość bliskości wybieram na kolejnym etapie życia? Nie analizujemy ludzi. Patrzymy na Twoje miejsce w relacjach.

4. Komnata Umysłu – dobrostan intelektualny. Tu pracujesz z kierunkiem myśli i rozwoju:

Co mnie inspiruje? Czego chcę się uczyć, eksplorować, rozumieć? Jak chcę karmić swój umysł – treścią, pytaniami, ciszą? To komnata klarowności i świadomego wyboru bodźców.

5. Komnata Sensu – dobrostan duchowy. Najcichsza, a często najważniejsza:

Co nadaje sens mojemu życiu tu i teraz? Z czym chcę być w głębszym połączeniu?

Jak wygląda moja osobista definicja pełni? Bez dogmatów. Bez narzucania ścieżek.

Z szacunkiem do Twojego wewnętrznego głosu.

​

Azymut zamiast celu.

Na tych warsztatach: nie ustalasz sztywnych planów na rok, nie wpisujesz „muszę”, „powinnam”, „trzeba”, nie porównujesz swojej drogi z cudzą. Zamiast tego:  wyznaczasz kierunek,  porządkujesz wewnętrzną mapę,  odzyskujesz poczucie sensu i sprawczości,  wiesz, dokąd i dlaczego chcesz iść.

To jak ustawienie kompasu przed podróżą – nie musisz znać wszystkich etapów, żeby zrobić pierwszy krok.

 

Dla kogo są te warsztaty? Dla osób, które: czują, że stoją na progu zmiany,

chcą żyć bardziej w zgodzie ze sobą, są zmęczone presją celów i list zadań, pragną spojrzeć na swoje życie całościowo i dojrzale, chcą poczuć sens, a nie tylko „produktywność.

​

Twój pałac już istnieje. Twoja mapa już w Tobie jest.

Te warsztaty to moment, w którym zatrzymujesz się, patrzysz w lustro i wybierasz kierunek.

Mapa Marzeń Dobrostanu. Nie po to, by wiedzieć wszystko. Po to, by wiedzieć, dokąd zmierzasz.

 

Mapa Marzeń Dobrostanu 2026 to warsztaty strategiczno-rozwojowe, które pozwalają spojrzeć na swoje życie jak na wewnętrzny pałac – z różnymi komnatami, z których każda wymaga uwagi, intencji i kierunku. Nie chodzi o „marzenia oderwane od rzeczywistości”.

Chodzi o dojrzałą wizję życia, która: uwzględnia ciało i energię, reguluje emocje,

porządkuje relacje, rozwija umysł, osadza sens i kierunek duchowy.​Otwórz drzwi do dobrostanu 2026.

​

WAŻNE kwestie organizacyjne:

warsztaty odbywają się 13 stycznia o godzinie 18.30 i potrwają 2-3 godziny;

ZAJRZYJ DO folderu SPAM i OFERTY - tam może wylądować mail ode mnie, w którym znajdziesz link do spotkania;

spotykamy się na ZOOMIE (dostaniesz link po zapisie);

wartość warsztatów: nieoceniona:) - w przełożeniu na świąteczny rabat - 150zł;;

jeśli nie znajdziesz maila - odezwij się do mnie, zaradzimy coś;

po zapisie wpłać 150zł BLIKIEM na numer 504848788 lub na konto: Ewa Joanna Sankowska 89 1050 1559 1000 0091 5140 0406 - te wiadomości przyjdą też mailem.

​